jak się pisze

[...] mięśnie do wzrostu bez koksów i ostrego treningu - tak mi się zdaje, więc se to wszystko <tzn. nie tylko to> dokładnie przemyśl; takie moje poglądy, ale nie wiem jak ćwiczysz i za dużo o tym sporcie(ale jak patrzę na siebie i ciebie w +- tym samym wieku, to nie wiem jak to na cię wpłynie, chyba ze masz naprawdę wyjątkowe [...]

jak chcesz ale lafay pisze ze jak jestes chudy i robisz ponad 20 powt w serii moze sie dopasc stagnacja ;d Ja wiem czy chudy, 72-3 kg przy 177 cm. Jutro trening, dzisiajw musze się w końcu wyspac, bo 2 ost dni bylem na stażu i spałem po 5h

[...] abon sie nie skończył to B50, Głodziu, Dariusz, Justine i Obmar macie po SOGu za sylwetke. B50 nie wiem czy wejdzie bo już chyba kiedyś po kryjomu dawalem. I sorki za spoufalanie się ale przeglądam ten temat od pierwszej edycji i Gregor i Bodyline dostaniecie po SOGu jak jutro wrzucicie fotki bo potem abon mi sie kończy. Pozdro wszystkim.

[...] odrazu ruszyl na niego i naskoczyl wiec jego zamiarem napewno nie bylo wtedy boksowanie. po podniesieniu tez odrazu ruszyl z tymi loł kingami, a łapami to tam machał jedynie jako zapchaj dziure. ani jeden ani drugi nic nie pokazał, z tym ze najman mial szanse cos pokazać bo to on atakowal a saleta przeczekiwał, nie kazda walka musi sie zaczynac [...]

[...] racje... jestesmy tutaj po to aby wymieniac sie swoimi wrazeniami swoja wiedza i doswiadczeniem! czytajac ksiazke pana Weidera nie ma podziału na FBW czy na Splita, jest jakas teoria obrana na poczatku przez tego pana, ale pisze ona takze ze kazdy powinien isc swoja droga. obserwowac swoje ciało i sam powinien wiedziec co i jak na niego [...]

[...] moim wczesniejszym komentarzem bo na iPhonie filmiki mi nie dzialaja czasem, Marian - nic osobistego serio ale nie widze w twojej sylwetce niczego co kwalifikowalo by cie do jakiegokolwiek "PRO" Jest tak chudo ze nie wiem co ty robisz w dziale doping, ty ledwo natural jestes Ja idealny nie jestem i nie uwazam sie za takiego i dlatego tez nie [...]

oj Ewelina wiesz o mnie tyle ile pisze w spamie,ja nie traktuje poważnie tego co inni tu piszą,bo wiadomo jak tu jest,w każdym razie wiele osób stąd zdziwiłoby się gdyby poznali by mnie w rzeczywistości

"oj Ewelina wiesz o mnie tyle ile pisze w spamie,ja nie traktuje poważnie tego co inni tu piszą,bo wiadomo jak tu jest,w każdym razie wiele osób stąd zdziwiłoby się gdyby poznali by mnie w rzeczywistości " to ten zryty ryj nie był Twój?!

Lipny plan, wszystko do wymiany. Nie wiem z kąd Ty go wziąłeś... Nie żebym się czepiał, ale mnie to razi w oczy. Pisze się skąd :-PP Zresztą z taką sylwetką możesz pisac jak chcesz %-)

Choćby zabrzmiało jakby Lesnar był pierwszym lepszym No w mma na początku był pierwszym lepszym. Co ma lepsze TIm to wiem, nie interesuję się tym od wczoraj piszę że ma spore sznase, na przykładzie Brocka(nie najlepszy przykład, ale jedyny pasujący) Zibi7 a nie uważasz, że w walce bardziej liczy się trochę inna siła łał nie wiedziałem sorry [...]

Weź no bo mnie skręca... owszem widziałem podnieconego Oknińskiego w narożniku, ale to nie tłumaczy paru rzeczy: pierwsze - emocjonowania sie Lewandowskiego (jeśli było tak jak pisze Oknin), dwa: wyciągania tego publicznie. Bo i po co? Podszedłby do tego filozoficznie i skupił sie na czymś dla odmiany sensownym.

M.Manhoef a chu...a mi jakieś sogi, w dupie je mam. Ja się tu zarejestrowałem tylko po to, żeby czasem internetowych chojraków na ziemie sprowadzić. Robiłem kiedyś fuchę u jednej znajomej, wyszła do pracy a ja zostałem sam. Nagle wyłazi takie coś z pokoju, patrze, okablowane słuchawkami, okulary, rączki jak panienka i mówię mu weź przynieś wody we [...]

@Sau Mam pytanie co do tej progresji. Jeśli co trening dokładał bym obciążenie o 2,5 kg (czyli minimum ) tak jak to rozpisałem to w 4-tym treningu dojdę do swoich maxów, a z tego co wyczytałem w rozdziale 5 i 6 podrecznika http://www.box.net/shared/k28yv8138m pisze, że, do maxów dochodzić w 4-6 tyg. bo to zapewnia powolna adaptację organizmu do [...]

piszę w drugim poście bo nie potrafię inaczej... Proszę, niech jakiś MOD połączy mi te moje wypociny w jedną całość i wytnie przedmowę. Ja nie wiem jak to jest ale pewnie każdy ćwicząc HG uważa, że cwiczy ten prawdziwy. IMHO prawdziwy jest np. tutaj http://www.hunggar.pl/ak26.html i także na filmie 38mb gdzieś na witrynie Jóźwiaka. Ja nie wiem [...]

siema , nie wiem jakie buty kupic tak jak w teamcie wiec pisze tu ;] chciałbym kupić buty w kturych bede miał dobre czucie piłki i bedzie mi sie dobrze uderzało z prostego podbicia ;] bo nie wiem czy ma jakies znaczenie czy beda wiązane na bok czy jak bedą normalnie wiązane to ma jakies znaczenie ale przewaznie chodzi mi o to by dobrze czuc piłke [...]

[...] i innych stronach roznie to pisze. Moje pytanie brzmi: Czy moglby mi ktos podac ktore rodzaje predatorw (pelna nazwa) sa ze skory naturalnej, a ktore ze skory kangurzej. I w jakiej mniej wiecej sa cenie. Mam do wydania mniej wiecej 400-450 zł. Chodzi mi o lanki. I jeszcze sie zapytam czy te (jak juz je ktos wymieni) to sa produkcji niemieckiej [...]

http://allegro.pl/item411432414_puma_v5_08_tricks_i_fg_roz_42_hit_new_2008.html Te z kolei najbardziej podobają mi sie z wygladu no i ta cena...xD tylko nie wiem jak te buty sie sprawuja na boisku bo wydaje mi sie ze ten material moze powodowac bol w stopie podczas mocnych uderzen... chyba jest cieniutki chociaz pisze ze wytrzymalosc lepsza niz w [...]

[...] zarejestrowanych, pisze wyraźnie o karaniu jeżeli przechowuje się w celu wprowadzenia do obrotu. Następnie różnica jeżeli chodzi o leki ,a papierosy bez akcyzy dla Ciebie jaka laika jest nie wielka, ale z punktu widzenia prawnego i uregulowań prawnych oraz odpowiedzialności bardzo wielka, ponieważ za ten rodzaj przestępstwa związanego z akcyzą [...]

[...] Corum tu z foruma kto jest instruktorem Bo się nie ujawniają panie - to raz. A dwa troszkę się lenią pewnie, troszkę się boją, że się pomylą i ktoś je objedzie za to. No tak jak w realu - anonimowość i niewychylanie się daje spokój. Ale moim zdaniem warto pomagać, wychylać się - bo zyskuje się przez to nowe doświadczenie. Samemu się człowiek [...]

[...] albo ma inne cele treningowe. Nie sadze. Rozmawiajac z ludzmi w klubie sportowym czy nawet na silowni, to raczej malo kto stawia sobie za wzor prosow, ba malo kto wogole jakiegokolwiek zna. Ba ludzie trenujacy >20 lat nie maja zielonego pojecia kto jest aktualnym Mr. O. Co do wzrostu aktualnych pretendentów do tytułu Mr Olymia-przecież nie [...]